HAMBURGUESAS FÁCILES DE ATUN

Buenas, hoy les traigo una receta diferente y súper fácil de hacer.

Con una lata de atún y muy poquitos ingredientes, vas a poder hacer estas hamburguesas. Lo ideal acompañarlas con tomate y lechuga o sino al plato con pure o papas fritas.

INGREDIENTES

Para estas cantidades salen 3 hamburguesas

–  1 Lata de atún

– 1 Huevo

– 1 Cebolla

– 1 Morrón rojo

– C/N de Perejil

– C/N de Avena

– C/N de Aceite

PASO A PASO

  1. Picar la cebolla y el morrón y rehogarlos, hasta que estén cocidos
  2. Por otro lado, mezclar el atun junto con el huevo y agregarle una cuchara de avena.
  3. Luego incorporar la cebolla, el morrón y el perejil.
  4. Vamos a formar bolitas y luego aplanarlas para armar las hamburguesas. Nos ayudamos con un poco de avena para que no se nos peguen en las manos.
  5. Una vez formadas, las frezamos por 2 horas.
  6. Las cocinamos en la parrilla con unas gotitas de aceite por 20 minutos aprox. o hasta que estén doradas.

¿Con que guarnición las acompañarías? Déjame tu comentario, contándome como te salieron.

Gracias

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